Wyznaczanie celu metodą SMART

Maja Ulej: Sukces bez granic

Dobrze wykorzystane narzędzie SMART pomoże wyznaczyć Ci realistyczny cel oraz zbudować plan jego osiągnięcia. Korzystać z tego narzędzia może każdy, kto wie, że chce coś osiągnąć, ale jego cel nie jest jasno sprecyzowany, oraz każdy, kto próbował już dotrzeć do celu, ale wciąż coś szło nie tak jak powinno.

Czym jest zatem SMART, rozbierając jego nazwę po kolei:
S – SPECYFICZNY, czyli szczegółowy, konkretny i bardzo jasno opisany. Co dokładnie chcesz osiągnąć? Co otrzymasz dzięki realizacji celu?
M – MIERZALNY, określ warunki, dzięki którym będziesz wiedział, że osiągnąłeś cel. Ustal efekty, po osiągnięciu których będziesz wiedział, że cel pośredni został osiągnięty. Skąd będziesz wiedział, kiedy osiągniesz cel? Jak możesz opisać osiągnięcie celu? Jak to widzisz?
A – AMBITNY, czyli na tyle trudny, aby był dla Ciebie wyzwaniem. Na tyle istotny, aby był oparty na Twoich wartościach. Dlaczego jest to ważne dla Ciebie? Co możesz zmienić? Co Cię powstrzymuje? Czym to się będzie różnić od tego, co już masz?
R – REALISTYCZNY, który leży w granicach Twoich możliwości i jest realny do osiągnięcia. Jakich potrzebujesz zasobów? Kto może Ci pomóc? Gdzie możesz to realizować? Jakie są pozytywne/negatywne konsekwencje osiągnięcia celu?
T – TERMINOWY, którego ramy czasowe jasno określiłeś na początku. Trzymaj się czasu, jaki wyznaczyłeś sobie na realizację celu. Jakie granice czasowe wyznaczasz sobie na osiągnięcie celu? Kiedy chcesz zakończyć działania? Kiedy będziesz odczuwał efekty?
Istnieje jeszcze wersja SMARTER, która dokłada jeszcze dwa kroki:
E – EKSCYTUJĄCY, cel powinien być na tyle ekscytujący, abyś zawsze był zmotywowany do jego osiągnięcia
R – RECORDED, ZAPISANY, kiedy zapiszesz swój cel, po pierwsze nie zapomnisz o nim, po drugie w razie trudności, nie będziesz udawał, że cel nigdy nie istniał.
W coachingu mówi się, że cel to marzenie z datą realizacji.

Maja Ulej

Maja Ulej właścicielka MMCookies Bakery Academy, założycielka Klubu Inspirujących Kobiet, Woman in Business Ireland, Organizatorka konkursu Woman in Business Award, laureatka nagrody Wybitny Polak w Irlandii w kategorii Business oraz bohaterka programu „Sukces nie zna granic”.