Olejki eteryczne

Naturalne sposoby na kaszel

Olejki eteryczne stanowią doskonalą metodę na uporczywy kaszel, którego przyczyną są bakterie czy wirusy. Łagodzą one bowiem kaszel, rozrzedzają śluz i uspokajają układ oddechowy. Działają antywirusowo i antybakteryjnie a także oczyszczają organizm z toksyn. Doskonale nadają się do leczenia stanów zapalnych dróg oddechowych jak zapalenie oskrzeli czy krztusiec.

Aromaterapia powietrzna – organiczne olejki eteryczne z Eukaliptusa, Drzewa Cedrowego i Ravensara

Olejek eukaliptusowy ma w swoim składzie cyneol. Jest to substancja o silnym działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Olejek rozrzedza wydzielinę, przez co działa udrażniająco i przyspiesza odzyskanie drożności dróg oddechowych. Olejek z drzewa cedrowego ma bardzo silne właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze. Łagodzi objawy chorobowe układu oddechowego o podłożu bakteryjnym. Jego zapach jest relaksujący, przez co działa uspokajająco na drogi oddechowe. Olejek Ravensara jest określany jako „olej, który leczy”, jest znany z właściwości oczyszczających i łagodzących układ oddechowy. Jest to naturalny środek wykrztuśny, wspomagający rozrzedzenie i usuwanie śluzu a przez to ułatwiające oddychanie.

Dodaj 5 kropli każdego olejku eterycznego na 100 ml wody w ultradźwiękowym dyfuzorze. Postaw dyfuzor blisko siebie i wdychaj oczyszczający zapach.

Inhalacja – organiczne olejki eteryczne z Lawendy, Cajeputa i Drzewa Herbacianego

Olejek lawendowy ma nie tylko słynne właściwości relaksujące i łagodzące stres, ale też pomaga w infekcjach bakteryjnych i wirusowych. Działa przeciwzapalnie. Pomaga uspokoić nasz układ oddechowy a przez to i nasz kaszel. Olejek Cajeput jest tworzony z drzewa Melaleuca cajuputiI występującego w Australii. Drzewo ma szaro-białą korę i piękne białe kwiaty. Olejek ten, tak samo jak olejek eukaliptusowy, zawiera cyneol i wspaniale wspiera powrót do zdrowego funkcjonowania płuc i układu oddechowego, ale także całego układu odpornościowego. Olejek z drzewa herbacianego jest chyba znany wszystkim z bardzo silnych właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych. Ma dość mocny aromat. Jest bardzo efektywnym środkiem na oczyszczenie dróg oddechowych.

Dodaj 5 krople olejku lawendowego, 6 kropli Cajeputa i 4 krople olejku herbacianego do miski z gorąca wodą. Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem. Wdychaj unoszącą się parę trzy razy dziennie przez 13 minut.

Magda Leszczynska

Autorka od 18 lat mieszka w Irlandii, hr. Wicklow. Jest na trzecim roku szkoły Ziołolecznictwa i Irydologii. Ukończyła pierwszy poziom duchowej medycyny roślinnej i Homeopatii Klinicznej. Ze szczególną troskliwością opracowuje receptury z ekstraktów roślinnych, olejków eterycznych i esencji kwiatowych. Prowadzi warsztaty o naturalnych technikach wspierania zdrowia i odporności.