Polska Biblioteka w Dublinie zaprasza na kolejną ciekawą imprezę poświęconą zdrowemu odżywianiu. Bezcenna wiedza będzie podawana wraz z zupą, którą uczestnicy warsztatów sami sobie przygotują. Spotkanie zatytułowane „Młodość każdego dnia… zdrowie a żywienie” odbędzie się 20 czerwca.
Jeśli rano trudno wstać z łóżka, a po południu jest odczuwalny spadek energii, to należy to zmienić. Jednym ze sposobów jest zmiana diety. „Młodość każdego dnia …zdrowie a żywienie” to spotkanie poświęcone zdrowemu żywieniu. Emilia Lorenc, diagnosta laboratoryjny i doradca dietetyczny, przygotowała z tej okazji wykład i prezentację. Ponad to uczestnicy warsztatów będą mogli wspólnie ugotować zupę oraz przyrządzić małe, słodkie „co nieco”. Jak mówią organizatorzy spotkania – „Słodkie też może być zdrowe.”
Wspólnie łatwiej jest się zmotywować do dbania o siebie i o swoją dietę. Dobrze jest wymienić doświadczenia. Na tym spotkaniu dowiesz się, jak w prostych krokach możesz zadbać o swoje zdrowie, energię i młodość . Dostaniesz także praktyczne wskazówki kulinarne. Dowiesz się również jak robić zakupy i nie zwariować oraz które produkty są najlepsze dla ciebie i dlaczego. To bezcenna wiedza, która może się przydać i poprawić jakość życia.
Samanta Stochla
Gdzie: Polska Biblioteka w Dublinie
107 Amiens Street
Dublin 1
Kiedy: 20 czerwca, godz 16.30 – 19.00
Koszt: 7 euro
Wymagana rezerwacja miejsca pod adresem warsztaty.dublin@wp.plh
Redakcja portalu informuje:
Wszelkie prawa (w tym autora i wydawcy) zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione.