Nasza Gazeta w Irlandii Newsy na dzisiaj. - Portal Polonii w IrlandiiPortal Polonii w Irlandii

Newsy na dzisiaj.

Test PAPP-A wykryje wady genetyczne płodu
Kiedy wykonuje się to badanie prenatalne? Między 11 a 14 tygodniem ciąży. Na czym polega? To badania biochemiczne. Z żyły w zgięciu łokciowym pobiera się krew do analizy. Potem w tej próbce badane są poziomy białka PAPP-A i wolnej jednostki beta hCG. Następnie wyniki analizuje się komputerowo za pomocą specjalnego programu zwanego modułem kalkulacji ryzyka według standardów FMF (The Fetal Medicine Foundation). Co można wykryć? W zależności od stężeń badanych substancji, wady genetyczne płodu (np. zespół Downa) z 97,5-proc. pewnością.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego  – jak sobie pomóc
Stres, zmęczenie, zdenerwowanie nasilają dolegliwości, dlatego staraj się jak najwięcej wypoczywać, relaksuj się, śpij 8 godzin dziennie. Często pomaga aktywność fizyczna – badania dowodzą, że kobiety, które uprawiają sport, rzadziej cierpią na PMS lub jego objawy są łagodniejsze). Zrezygnuj z alkoholu i papierosów, ogranicz picie kawy i coli, nie jedz potraw wzdymających (fasola, kapusta) i ciężkostrawnych. Za to często sięgaj po jogurt, kefir, maślankę, które regulują pracę przewodu pokarmowego. Jedz więcej warzyw i owoców, a kanapki posypuj natką pietruszki lub rzeżuchą (działają moczopędnie, zapobiegają obrzękom). Warto też łykać kapsułki z olejem z wiesiołka oraz tabletki z magnezem i witaminą B6.


Redakcja portalu informuje:
Wszelkie prawa (w tym autora i wydawcy) zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie artykułów zabronione.